יתרונות השימוש בויטמינים, לשיפור ושמירת מערכת חיסון תקינה של הגוף
1. ייעוץ על שימוש בויטמינים ינתן ע”י רופא המשפחה בלבד.
2. שימוש בויטמינים : A.E.B.
כשמנים.
ויטמין A בצבע זהוב כהה, נוזלי ונעים למגע, מתפרק היטב ברקיחה.ויטמין E כבד וסמיך,מתפרק היטב ברקיחה.
ויטמין B, סמיך ומעט דביק, מתפרק היטב ברקיחה.ויטמינים Vitamins
הינם זרזים ביולוגים, הגוף צורך אותם, משום שאינו יכול ליצר אותם, הם חיונים לתפקוד הגוף.
כשויטמינים אינם נקלטים בגוף בכמות מספקת, עלולה להיווצר ירידת חולשה בחוסן הגוף וחשיפתו למחלות.
תופעה בשם, אויטמינוזות Avitaminosis מסתמנת כשקיים מחסור בויטמינים.
תופעה בשם היפרויטמינזות Hypervitamionosis
נגרמת מעודף ויטמינים.
הויטמינים נחלקים ל:
ויטמינים המזינים את הגוף. ויטמינים המפעפעים לעור.הויטמינים נחלקים ל:
1. ויטמינים מסיסי מים.
2. ויטמינים מסיסי שמן.
– ויטמינים מסיסי מים –
1. תיאמין B1
(Thiamine)
2. ריבופלבין B2
(Riboflavin)
3. פירידוקסין B6
(Pyridoxine)
4. חומצה אסקורבית
(Ascorbic Acid )
5. פנתנול
(Panthenol)
6. ביוטין
(Biotin)
7. חומצה פולית
(Folic Acid)
8. ויטמין B12
9. ניאצינאמיד
(Niacinamide)
ויטמינים מסיסי שמן :1. ויטמין A
2. ויטמין D
3. ויטמין E
4. ויטמין K ( מנאדיון)
Menadione
5. ויטמין F
הויטמינים בשימוש קוסמטי :
A, E ,F
ויטמין A(Retinol)
שומר על המבנה התקין של העור ועל הקרומים הריריים העדינים.
ויטמין A מסייע לוויסות התקרנות העור ומסייע ליצירת עור רך, נעים, חלק ומתוח.
מחסור בויטמין A
מגביר את יצירת הקרטין, גורם להתעבות ולהתקרנות בגוף,
עלול לייבש את תאי העור עד גרימת קשקשת, וחשיפת העור לזיהומים.
ויטמין Fמורכב, מחומצה אלפא-לינולנית
(חומצות שומן מסוג אומגה 3)
וחומצה לינולאית (חומצת שומן מסוג אומגה 6).
מדויק יותר לסווג את שתי חומצות השומן החיוניות כשומנים ולא כויטמינים.
ויטמין F, למעשה הינו חומצה לינולאית, הכוללת חומצות שומן בלתי רוויות.הוא מסייע באיחוי פצעים, מרגיע דלקות על גבי העור, נחשב כמסייע למניעת התחמצנות והזדקנות תאים.
ויטמין E( אלפא טוקופרול )
Alpha Tocopherol
1. אנטיאוקסידנטי.
2. משפר את זרימת הדם.
3. מסייע ביצירת תאי עור.
4.מונע התחמצנות תאים, ע”י אחיזה בשומן התת עורי ובכך מונע יצירת קמטים.
( הויטמין שומר על חומצות השומן הרב – בלתי רוויות ועל ויטמין A מפני חימצון.)
•מעלתו של קרם פנים, המכיל ויטמינים לשימוש יומיומי, מעניק לעור את כלל האייכויות
הנזכרות לעיל.
העניקי לעצמך,
עור פנים מטופל ושמור היטב,
בעל אלסטיות
וגמישות מהודקת,
עור יפה, מתמציות הטבע.
תחיה פידלר.
